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04/03/2019

Sport

Quels sont les sports les plus efficaces pour perdre des cuisses ?

Une question qui se pose beaucoup de femmes : comment perdre des cuisses ? Pas assez fines, trop flasques, trop grosses.... Et oui, pas toujours simple de perdre du poids…

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04/03/2019

Sport

Le top 3 des sports pour maigrir des bras

De jolis bras fins et toniques, voilà ce dont vous rêvez. Malheureusement, cette partie de votre corps a la fâcheuse tendance à stocker vos moindres petits excès. La solution…

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04/03/2019

Actualites

Et si vous vous remettiez à la corde à sauter ?

Vous y avez forcément joué lorsque vous étiez enfant dans la cour d’école : la corde à sauter ! Eh bien voilà une bonne occasion de renouer avec ce loisir de récréation, car…

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04/03/2019

Actualites

Le body balance fait-il maigrir ?

Originaire de Nouvelle-Zélande, le body balance est une gym douce alliant renforcement musculaire, assouplissement du corps et de relaxation avec des techniques issues du…

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28/11/2022

Sport

Votre première séance du programme BodySculptVIP by YaniSport

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