05/08/2022
NutritionNotre recette de pancakes à la banane
TEMPS DE PREPARATION : 10 minTEMPS DE CUISSON : 10 minCALORIES : 265 kcalINGREDIENTS :80 g de banane1 oeuf 100ml de lait d'amande 100g de farine blanche…
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03/08/2022
SportMatériel : quelles alternatives pour suivre ma séance Croq'Body ?
Vous êtes motivée pour faire du sport chez vous et suivre nos programmes sportifs Croq’Body ? Malheureusement, vous vous rendez compte qu’il vous manque du matériel ? Pas…
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03/08/2022
NutritionNotre recette de smoothie à la banane 🍌
TEMPS DE PREPARATION : 10 minCALORIES : 174 kcalINGREDIENTS :100ml de lait demi-écrémé120g de banane15g de glace vanilleÉTAPES DE PRÉPARATION : Dans un…
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03/08/2022
NutritionNotre recette de smoothie kiwi concombre 🥝
TEMPS DE PREPARATION : 5 minCALORIES : 84 kcalINGREDIENTS :50g de kiwi120g de concombre100ml de jus de pommefeuilles de mentheÉTAPES DE PRÉPARATION :Eplucher…
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21/07/2022
NutritionNotre recette de tartines aux fraises et à la ricotta 🍓
TEMPS DE PREPARATION : 5 minCALORIES : 175 kcalINGREDIENTS :35g de pain complet30g de fraise20g de ricotta3ml de vinaigre balsamique3ml d'huile d'olivegraines…
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21/07/2022
NutritionNotre recette de gaufres healthy 🧇
TEMPS DE PREPARATION : 10 minTEMPS DE CUISSON : 10 minCALORIES : 238 kcal (pour 2 portions)INGREDIENTS :60g de farine d'avoine60ml de lait d'amande1 oeuf120g…
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22/06/2022
SportBody Sculpt VIP : le programme de YaniSport
Le programme sportif Body Sculpt VIP de YaniSport pour Croq’Body est principalement basé sur l’amélioration de la santé et le bien-être. Au-delà de l’esthétique, ce programme…
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16/06/2022
SportLa séance offerte du programme BodySculpt VIP par YaniSport ! 🔥
Le programme Croq’Body s’adapte au quotidien de chacune pour vous permettre de construire une véritable routine sportive progressive sous forme d’un coaching sportif ludique,…
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02/05/2022
Sport5 exercices les plus efficaces pour perdre du ventre
Perdre du ventre est souvent parmi les objectifs physiques prioritaires. Mais comme pour tout résultat, il n’y a pas de miracles sans efforts. Pour avoir le ventre…
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02/05/2022
SportTravailler ses muscles posturaux : pourquoi est-ce important ?
Les muscles posturaux jouent un rôle primordial pour se mettre en mouvement dans nos vies quotidiennes et pour mener à bien nos performances et objectifs sportifs.…
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02/05/2022
bien-etreLutter contre les ballonnements : dites bonjour au ventre plat !
découvrez grâce à Croq’Body les causes fréquentes des ballonnements et les solutions possibles pour retrouver un équilibre intestinal…
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02/05/2022
bien-etreAccepter son nouveau corps après une perte de poids : nos conseils
Après une perte de poids, difficile de retrouver ses repères face à ce nouveau corps et cette silhouette que l’on ne reconnaît pas. Lisez…
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