Votre séance de Live Hiit avec Etienne Sabatié

Tous les jeudi soir, retrouvez notre coach Etienne Sabatié lors des Lives Hiit pour booster votre perte de poids. Le Hiit, de l’anglais High Intensity Interval Training est un entraînement, généralement à haute intensité, qui a pour objectif de brûler rapidement les calories. Ne vous inquiétez pas, les séances avec Etienne sont adaptées à tous les niveaux et peuvent être effectuées avec ou sans matériel. 

Lors de ces Lives vous aurez l’occasion de solliciter tous les muscles de votre corps, les jambes comme les abdos, sans oublier les fessiers et les hanches. Une bonne séance de sport comme on les aime ! 

Les Lives ont lieu tous les Lundi, Mercredi et Jeudi à 18h et sont accessibles dans la partie “Live” de votre application mobile. Ils sont à suivre en plus des programmes de coachs (Move your Body de Jéromine, Objectif Bodyfit de Etienne et Body Sculpt VIP de YaniSport), disponibles dans la partie "Programme" de l'application. Si vous souhaitez aller plus loin dans vos séances de sport et être en forme avec vos formes, rejoignez la Team sur Facebook !