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Notre recette de smoothie à la banane 🍌

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Notre recette de smoothie à la banane 🍌

TEMPS DE PREPARATION : 10 min

CALORIES : 174 kcal


INGREDIENTS :


  • 100ml de lait demi-Ă©crĂ©mĂ©
  • 120g de banane
  • 15g de glace vanille

ÉTAPES DE PRÉPARATION :


  1.  Dans un blender, versez le lait et les bananes coupĂ©es en morceaux.
  2. Ajouter la glace et mixez le tout.
  3. Déguster rapidement avec des glaçons.

ASTUCE :

Dessert plaisir Ă  dĂ©guster l’étĂ©. Les boissons Ă©tant peu rassasiantes par rapport Ă  un fruit frais (pas de mastication), prenez le temps de le savourer !

Photo du rédacteur
Par Camille Verquin Chef de projet digital Le 08/03/2022
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