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Notre recette de smoothie à la banane 🍌

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Notre recette de smoothie à la banane 🍌

TEMPS DE PREPARATION : 10 min

CALORIES : 174 kcal


INGREDIENTS :


  • 100ml de lait demi-écrémé
  • 120g de banane
  • 15g de glace vanille

ÉTAPES DE PRÉPARATION :


  1.  Dans un blender, versez le lait et les bananes coupées en morceaux.
  2. Ajouter la glace et mixez le tout.
  3. Déguster rapidement avec des glaçons.

ASTUCE :

Dessert plaisir à déguster l’été. Les boissons étant peu rassasiantes par rapport à un fruit frais (pas de mastication), prenez le temps de le savourer !

Photo du rédacteur
Par Camille Verquin Chef de projet digital Le 08/03/2022
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