
15/08/2022
Bien-etreAccepter son nouveau corps après une perte de poids : nos conseils
Après une perte de poids, difficile de retrouver ses repères face à ce nouveau corps et cette silhouette que l’on ne reconnaît pas. Lisez…
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15/08/2022
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Bien-etredécouvrez grâce à Croq’Body les causes fréquentes des ballonnements et les solutions possibles pour retrouver un équilibre intestinal…
Lire la suite15/08/2022
Bien-etreLe sommeil est un pilier important de l’hygiène de vie, au même titre que l’hydratation, l’alimentation et le sport. Pour avoir un corps…
Lire la suite15/08/2022
Bien-etreNotre dure société exige toujours mieux et plus de nous. Il est difficile de se sentir bien dans sa peau quand on pense que l’on est pas assez à…
Lire la suite15/08/2022
Bien-etreArrivé à l’âge de 60 ans on devient séniors et moins forts…! Le corps vieilli, change et s’affaibli contre notre volonté …
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Bien-etreL’importance du bien-être psychologique dans la santé générale d’une personne n’est plus à prouver. Véritable déterminant…
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Bien-etreOn a toujours toutes les excuses et raisons qui nous démotivent à nous entrainer et à ne pas aimer le sport. Mais cela, c’était avant…
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Bien-etreLa pleine conscience est une pratique bouddhiste ancestrale ayant pour but de soulager la souffrance. Depuis quelques années, cette pratique méditative…
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Bien-etreDe nombreux exercices de méditation permettent de découvrir cette pratique et se détendre au quotidien pour faire le vide, gérer ses émotions…
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Bien-etreLes activités physiques ont des bienfaits à la fois physiques et psychiques pour redémarrer doucement, garder la forme et prendre un nouveau…
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Bien-etreL’activité physique régulière permet de rester en bonne santé mais participe aussi à combattre le cancer. Le sport a un effet protecteur…
Lire la suite15/08/2022
Bien-etreLe yoga n'est pas réservé qu'aux personnes jeunes, souples et capables de mettre leurs pieds au-dessus de la tête. C’est accessible à…
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