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20/04/2021

Actualites

Célébrons la Journée de la Danse

Pour se réchauffer le corps et le coeur rien ne vaut la danse ! Rythmes endiablés, déhanchés sexy, soleil des musiques latinos : Salsa, Zumba,…

14/02/2021

Actualites

Le ski de fond pour garder la ligne cet hiver

Si vous pensez encore que le ski de fond est un sport réservé aux professionnels ou aux personnes agées, alors il est temps de remettre ces idées…

14/01/2021

Actualites

Comment bénéficier du sport sur ordonnance ?

Depuis toujours un grand nombre de médecins préconisent la pratique de l’activité physique et/ou du sport en encourageant leurs patients à…

11/01/2021

Actualites

7 conseils pour faire du sport en hiver

En hiver, afin de prendre du plaisir pendant vos activités sportives extérieures, il est nécessaire d’opter pour un équipement adéquat.…

09/12/2020

Actualites

6 cadeaux sportifs à avoir sous le sapin

Chaque année pour les fêtes, c’est la grande question que tout le monde se pose : trouver des idées pour acheter et offrir les cadeaux de Noël…

25/08/2020

Actualites

Le jumping fitness et ses bienfaits

Vous souhaitez faire du sport pour vous dépenser tout en vous amusant ? Vous cherchez un sport à pratiquer pour perdre du poids dans un contexte fun ? Le jumping fitness est…

25/08/2020

Actualites

5 sports tendances pour la rentrée

Septembre rime avec fin des vacances et donc reprise des cours ou du travail pour certains. Ce mois, marque aussi, tout comme le mois de janvier, le début des bonnes résolutions…

12/08/2020

Actualites

5 conseils pour tenir ses bonnes résolutions sportives à la rentrée

Les vacances sont derrière nous, et maintenant l’été aussi. Comme un 1er janvier, septembre sonne le début des bonnes résolutions, dont celle de se remettre au sport.…

29/01/2020

Actualites

Le bullet journal pour planifier ses séances de sport

Ces dernières années, le bullet journal est devenu un indispensable à tous ceux en quête d’une organisation personnelle de son quotidien. On vous dit tout sur ce nouveau « journal…

02/01/2020

Actualites

La cupping therapy, vous connaissez ?

A mi-chemin entre l’acupuncture et la kinésithérapie, la cupping therapy est une technique ancestrale visant à améliorer la circulation du sang et éliminer les tensions musculaires,…

26/10/2019

Actualites

Cani-VTT : un sport d'équipe

Les chiens ont besoin de se dépenser et parfois les simples balades quotidiennes ne suffisent plus. Si beaucoup de sportifs ayant un chien pratiquent aujourd’hui la course…

10/07/2019

Actualites

L'aquaphysical le fitness sur l'eau

Le fitness existe sous toutes les formes possibles à la salle de sport ou en plein air et vous aviez certainement l’impression d’avoir vu toutes les déclinaisons de la discipline.…

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