Conseils
Tous les articles

31/08/2022
ActualitesSport et rééquilibrage alimentaire : décryptage par Fanny, diététicienne Croq’Kilos 🤓
Lire la suite

10/08/2022
ActualitesFanny, notre diététicienne Croq'Kilos, vous parle de Croq'Body !
Lire la suite
21/12/2021
ActualitesLes 5 meilleurs sports de 2021
Télétravail, confinements, contacts sociaux restreints: ces interdits ont eu un impact important sur le moral en cette année 2021. C’est…
Lire la suite
13/12/2021
ActualitesZoom sur le RPM
Le RPM, c’est le cours de vélo indoor, en salle et en groupe, avec un coach, de la musique et des néons. Le principe est de pédaler tout en suivant…
Lire la suite
12/12/2021
ActualitesZoom sur la gymnastique du dos
Quand on a mal au dos, ce n’est pas évident de continuer à bouger. Pourtant, le mouvement reste le meilleur traitement en cas de mal de…
Lire la suite
03/11/2021
ActualitesBrûler des calories sans faire de sport : zoom sur le NEAT
Les activités et tâches du quotidien peuvent sembler insignifiantes mais ajoutées les unes aux autres, elles augmentent considérablement la dépense…
Lire la suite
13/10/2021
ActualitesLe no workout, LA nouvelle tendance
Pour un corps tonifié et raffermi sans faire trop d’efforts, on opte pour la mode du “no workout” initiée par la nouvelle génération…
Lire la suite
12/10/2021
ActualitesZoom sur le Padel : ce nouveau sport en vogue
Le Padel est le nouveau sport à la mode de ces dernières années. Dérivé du tennis, du squash et du badminton il fait sensation…
Lire la suite
28/09/2021
ActualitesOctobre rose : Le sport votre allié contre le cancer du sein
L’activité physique, et le sport ont un effet protecteur et préventif démontré sur le développement de plusieurs cancers. Pour Octobre…
Lire la suite